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成都心理咨询机构 正确了解心理咨询

发布时间:2018-12-21 11:49  点击量:

成都心理咨询机构  正确了解心理咨询


心理咨询不是普通聊天,不是治疗某个疾病,更不是学习一些隐秘的心理知识。而是指经过专业系统训练的咨询师,基于心理咨询的科学理论,遵循专业且符合伦理的设置,与你一起探索自我意识、理解内部冲突、整合个人资源,以此改善你的情绪、完善人格,形成更加健康的思维模式,提高你的社会适应能力。


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心理咨询是需要你慢慢发现自己如何思考事物,需要怎样与自己的情绪共处,在心理困境面前,我们真正需要的不是否认情绪、压抑情绪、消灭情绪,而是在安全的环境里发现并理解情绪在诉说什么,从其中探索自己的真实体验和需求,以及学会通过多样的视角来与对你来说重要的人相处。



人天生有成为自己的动力和潜力,只是成长有时会被困难阻挡。心理咨询是陪伴你找到生命中最渴求的东西,逐步认清并移除成长的障碍,让人重新得到成长的空间,在不知不觉间使自己达成这些目标。




心理咨询帮助你看到你所想要的改变已经在你内部存在。你要去识别并欣赏你的永恒核心所迸发出的火花。心理咨询的本质是“助人自助”。选择使用心理咨询意味着,通过一个具有专业能力的陌生人,你允许自己帮助自己。


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