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演讲紧张怎么办,金口财演讲学校告诉你答案

发布时间:2018-12-31 12:19  点击量:

演讲紧张怎么办,金口财演讲学校告诉你答案

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以下分享几条克服演讲紧张的方法,希望对你有所帮助:

一、肢体语言:

在台上演讲时,不要站着不动,那样说着说着就会紧张,所以要适当加些手势来进行表达,会自然得多。

二、手里有物:

手里拿着演讲稿的重点词,把每个词背后的故事,要讲的内容烂熟于心,如果不知道下一步该讲什么,看演讲稿的关键词就可以了。当你准备充足,手里有物,就能做到心里不慌。

三、反复练习:

在我的课堂上,先上台的学员都会觉得紧张,后面上台的学员就不紧张了。因为他们明白了紧张才是正常的,谁都会紧张,看到大家都在紧张,也没什么可怕的后果,对于紧张的恐惧就不再那么强烈,便不会再有紧张的情况了。所以客服紧张最重要的一个技巧,便是多看、多学、多练。

四、会者不忙:

人在面对未知的事物时都会下意识的紧张忐忑,这是正常的。你可以把要演讲的内容记熟,提前去演讲的场景内进行训练或者查看,原本令你紧张的事物就不会不那么紧张了。行家对自己熟悉的事,应付裕如,就不会慌乱。


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