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重庆演讲口才培训学校分享提升演讲技巧

发布时间:2018-08-04 12:00  点击量:

重庆演讲口才培训学校分享提升演讲技巧

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文章摘要:我认识一个朋友,叫才敏,50多岁,军人出身,目前做服装生意,公司有700多人,可是就是不敢当众讲话。他告诉我,有一年开全体员工总结大会,他不敢讲,可又不得不讲,怎么办?他想了个好主意,把稿子写好,然后在自己的办公室接了个大喇叭到会议室,等全体员工到齐后,他就在自己的办公室对着喇叭念了一遍稿子,全体员工只闻其声,不见其人、、、、、、 我有一个学
我认识一个朋友,叫才敏,50多岁,军人出身,目前做服装生意,公司有700多人,可是就是不敢当众讲话。他告诉我,有一年开全体员工总结大会,他不敢讲,可又不得不讲,怎么办?他想了个好主意,把稿子写好,然后在自己的办公室接了个大喇叭到会议室,等全体员工到齐后,他就在自己的办公室对着喇叭念了一遍稿子,全体员工只闻其声,不见其人、、、、、、
我有一个学员,叫蒋蕙,40岁,老家湖南,自己在京经营一个小外贸公司,同时也是在读博士。在参加一些同学聚会需要讲话时,总是很紧张,而且最不能容忍的是,她一紧张就想吐,然后去卫生间,干呕一会儿,却吐不出来,回来就好了,为此事,她非常烦恼,甚至已经给自己造成了很大心理阴影。
来我们这上课的学员,有律师,有老师,有讲师,有记者,有经理,有公务员、、、、、、
我们发现,紧张和工作、职位没有直接关系,它是人类遇到危机时一种自我保护机制,当我们遇到危险信号时,经过潜意识判断,要么直面危险迎接挑战,要么做好随时逃跑的准备,这是一种原始的、与生俱来的求生本能,正是“紧张”这一心理反应才让我们更好的生存下来。
心理学家做过相关研究,演讲紧张是人类十大莫名恐惧第一名。
难怪这么多人演讲会紧张,其实是正常现象,我们所有人不是怪胎。
我的朋友才敏和我的学员蒋蕙,他们之前都很紧张,现在基本克服了当初的紧张心理。才敏现在经常参加各种学习,也会经常当众发言,表达自如。蒋蕙14年初去香港博士答辩,自信沉着,顺利通过,兴奋的和我说:我终于突破了!他们是怎么做到的?到底如何有效克服演讲紧张,让自己不再为此而苦恼忧虑呢?

根据我个人的成长经历,结合多年的培训经验,我来谈谈如何克服怯场心理、建立演讲自信。

重庆演讲口才培训学校分享提升演讲技巧

一、 参加专业演讲培训班。
我们一位学员,是驻扎在北京八大处部队的一位军官,领导要提拔他,安排他在正式场合做几次报告,他非常恐惧,于是就去咨询了心理医生,并治疗了一个疗程,没能解决了,然后又去寺庙,和出家的师父聊,问有没有解决之道,还是未能找到答案。最后来到了我们培训班,经过多次的上台训练,越来越自信,现在已经升职了。
很多人在遇到演讲紧张的问题,最先想到可能是看相关的书籍,然后是自己练、、、、、、
我自己就曾经买过很多相关书籍,比如《卡耐基当众讲话》,比如《人性的弱点》,比如《羊皮卷》,并且我还尝试去背诵一些比较好的故事和段落。
我还曾经购买过相关的光盘,比如陈安之的《成功学大全》,林伟贤的《魅力演说》,我去听,去看,去模仿。
我自己也参加过一些公益的演讲俱乐部,并且自己也组织过,每周一次,每次都有2-3次上台发言机会,给自己锻炼的机会。
结果告诉我,看书学的是知识,看视频学的表象,参加俱乐部锻炼的是胆量——但没有专业老师的指导和松散的形式,很难提高到一定程度,我就曾认识一位参加了两年俱乐部却依然没有明显变化的朋友。

那为什么参加演讲培训班可以提升自信呢?


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