重庆演讲演讲培训班 - 重庆智易德企业管理咨询有限公司
重庆智易德企业管理咨询有限公司为您免费提供重庆演讲培训口才演讲培训企业内训机构等相关信息发布和最新资讯,敬请关注!

全国服务电话:

15320496016

培训体系

Training system

联系我们

CONTACT US

    全国服务电话:

    15320496016

  • 联系:郭老师
  • 电话:13368175940
  • 手机:15320496016
  • 传真:023-63878714
  • 邮箱:195688100@qq.com
  • 网址:www.cqyjkc.com
  • 地址:观音桥步行街嘉年华大厦15-2 大坪石油路恒大都市广场
首页 > 重庆口才培训 > 详细内容

重庆演讲演讲培训班

来源:http://www.cqyjkc.com/news/1005.html发布时间:2018-06-01

重庆演讲演讲培训班

 

智易德专业提供重庆演讲培训重庆口才培训班以及重庆管理培训,重庆心理咨询,重庆讲师培训的培训学校,培训对象有成人、企业、青少年等。
 
能学习心理学沟通技巧、企业管理培训、演讲口才培训课程,企业内训职业化、并开设NLP教练技术班、NLP心理学培训等课程,智易德同时提供重庆企业培训,重庆执行力培训,重庆培训师培训,重庆销售培训等实用性强的课程,帮助企业培养人才。欢迎咨询联系!

1  多线程工作认清你的分心因素――记录你的时间怎么花的

    如果你的大部分时间都花在了在社交网络上闲逛,那么远离社交网络应当是在工作当中必须树立的原则。微信?别点了;微博?别刷了。如果你有邮件强迫症,还喜欢没事就和同事扯闲篇,那么搞清楚自己的“时间都花哪里了”很重要。

    你可以记录下一个星期内自己的时间分配情况,明白时间都花在哪里。凡事要想进步,必须先理清现状。

2  拆分你的目标――一项项完成 

    每天通过to-do-list给自己的一天定个目标,通过列表,你将梳理清楚你当天最重要的任务和方向。将那些最重要的事情放在最上面一行,完成一项划掉一行,getting things done的满足感比浪费时间的感觉更痛快。

To-do-list上的目标越小、越具体越好,太大的目标将让你无所适从。

3  建立你的“免打扰原则”――更专心地工作。 

    彻底摆脱让你分心的因素有些不切实际,但你可以尽可能树立自己的原则。需要专注的时候,你可以关上办公室的门、将手机设为静音,让别人知道“这时不该打扰他”,这将让你更有机会集中精力。

4  学会分配你的注意力――适当说“不”

    接受一项新的任务或会议邀约之前,确定其是否位于你的优先级列表之内。如果它打乱了你的计划或是让你无法专注于更加重要的工作,请学会说“不”。

5  预留出走神时间――让自己放空

    留些时间让自己放空,只工作不休息会让你大脑迟缓。60-90分钟专注工作之后,奖励自己一个10分钟的休息时间!你可以找找自己的节奏,休息时间不妨看看微博、刷刷微信或者给自己来杯咖啡。

   专注是每一个普通人想有所成就的途径。把有限的时间投入到自己最想做的事情上,把自己所有的力量专注在自己最想实现的目标上。提升专注力,走好职场这“10年”。


重庆口才培训网是专业提供口才培训、演讲培训、心里培训的一个综合培训平台,我们不仅可以提高学员演讲技巧,还可以提高学员人际关系沟通能力。重庆演讲培训,重庆当众讲话培训,重庆情商培训,重庆管理培训就到智易德口才培训学校!
重庆情商口才重庆情商培训重庆情商管理重庆情商训练营重庆口才培训哪里好重庆口才培训学校重庆口才培训机构重庆口才培训班重庆口才培训班价位重庆口才训练重庆口才训练班重庆哪里有学管理重庆哪里有成人学企业管理重庆 心理咨询师培训重庆 情商培训课程哪里好重庆nlp培训班哪里好重庆主持人培训机构哪里好重庆主持口才培训重庆企业内训哪里好重庆企业培训 公司哪里好重庆企业培训 目标达成重庆企业培训师培训机构
重庆演讲演讲培训班

相关标签:
相关新闻RELATED NEWS
相关产品RELATED PRODUCT

Copyright© www.cqyjkc.com(复制链接) 重庆智易德企业管理咨询有限公司

重庆企业内训哪家好?重庆培训师培训机构口才训练课程重庆演讲培训公司怎么样?重庆演讲培训班长期进行演说口才训练重庆口才培训、演讲口才培训、重庆企业培训、重庆正规演讲培训等人际沟通训练,心理素质与领导力提升培训!

热门城市推广: 重庆 成都 四川 万州 涪陵 广安 南充 江北区 渝中区 南岸区 沙坪坝区 九龙坡区 丰都 江津 渠县 璧山 綦江

技术支持:重庆网站建设 Powered by 筑巢

手机网站二维码